SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • HMB na stale i co dalej ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz mam pytanko Od ponad pol roku jade na hmb 3gram/dobe. od +/- roku zadnej kreatyny i w ogole zadnych innych suplementow oprocz HMB nie bralem :) Teraz chce zrobic jakis cykl. Mysle ze wystartuje na mono bo szkoda marnowac kase jesli na bank wiem ze bede efekty. W tym celu dostalem juz Kreatyne MC 300 Olimpu. Bede ja bral 5MC rano w NT 5MC [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-04-08 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat

    Temat
    Doping

    Siemka mam 18 lat i chciałem wziąść zrobić cykl metką pużniej odblok ale wacham sie czy niejeste zamłody ! kumple z mojej klasy właśnie są wtrakcie cyklu a ja mam wachania chociaż żę ćwicze 3 lata dłużej odnich i mam diete i wiekrze doświadczenie !! Prosze o opinie !!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2006-04-08 15:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te Ce Em (TCM) ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sprawa jest..;] chcem zrobic sobie cykl przed poczatkiem wakacji (moj pierwszy) ale nie chcem zalewac sie wodą ;) Wiec pomyslałem własnie o tym jabłczanie staż mam odpowiedni ;] wiek prawie 16 ;) Zalezy mi raczej na suchym miesniu mimo ze malo masy ale wiadomo wakacje ;] Co o tym myslicie ?? :] dawkowac mam zamiar tak DT: 3caps rano, 3przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2006-04-08 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 6tygodniowy na mała wagę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie jak jest się chudym ćwicze 7miesięcy to lepiej najpierw troche przytyć a dopiero później zacząć cykl miesięczny czy przytyje troche od odżywek??:D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2006-04-08 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tą kreatyną?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo.chce zrobić cykl na kreatynie, nigdy wcześneiej jej nei brałem.z tego co czytałem to na pierwszy raz poleca sie monohydrat kreatyny.ale on zatrzymuje wode(to sie chyba nazywa retencja, tak?) czy jest to szkodliwe? i czy szkodliwa jest kreatynina? czy lepiej dla zdrowia bedzie jak kupie ester?creapure to ester? pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-04-08 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema chcialbym zebyscie mi doradzili jaka kreatynke mam wziac na drugi cykl mialem juz za soba tcm 2oo kap. jaka doradzacie mam 85zl.thanks

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2006-04-08 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wlasnie jestem w trakcie cyklu metki.Po cyklu chce wziac "cos" na rzezbe czyli lepsza definicje gdzyz aktualnie masuje sie.CO będzie najlepsze efedryna czy clenbuterol czy moze winstrol ??czy jest cos jeszcze innego a "dobrego"?? to bedzie moj 2 cykl .Prosze o precyzyjne odpowiedzi osob ktore zazywaly te srodki lub sie znaja na rzeczy.z Gory [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2006-04-08 23:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALkohol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam cykl na krecie i Hmb + tauryna witaminy i oczywiście dietka Pytanie moje czy moge pic chodzi mi o Piwo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2006-04-09 09:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem jaki dac tytuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie jade sobie na CKD 5 tygodni w tym 3 ładowanka no i w środe musiałem zrobić przerwę do dzisiaj bo wypadł mi cykl imprez no i jedna piątkowa skończyła się nadwyrężeniem ścięgien w barku a że miałem 3 razy wypadnięty tenże właśnie bark więc z 2 tygodnie od treningów minimum odstęp i tu moje pytanie co lepiej zrobić jechać te 2 tygodnie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2006-04-09 09:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majowy cykl sprawdzicie??:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6g w/w na kg/masy ciala i 1 g tluszczu na kg/masy ciala czyli wychodzi bialko:188g, wegle:450 tluszcze 75 zapotrzebaowanie kaloryczne +500: 3725 Przejdzmy do konkretow cykl jak na moje oko zapowiada sie ciekawie:) Wiec: Xpand+m3 creatine 250kaps msm forte 120kaps Mxpro 2,27kg gainbolic 2kg Co o tym sadzicie ?? Jakies smiany i sugesteie mile [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2006-04-09 09:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cykli?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałbym sie dowiedzieć co ile można robić cykl kreatynowy?obecnie biore kretke i po skonczeniu cyklu chciałlbym wziąść nitobolan 2.czy to dobty pomysł?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-04-09 10:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 dzień cyklu nowy xp i co dalej???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. musze przyznac, ze nie dawalem wiary narzekaniom na nowego xp. ale chyba troche zaczynam doswiadczac tego na wlasnej skorze. na cykl planowalem 2 puchy nowego xp (925g) ale ma poczatek kupilem jedną. dzis mija 22 dzien cyklu i poza wielka pompa (w zasadzie i tak mam ją zawsze, nawet bez zadnych wsomagaczy, chociaz teraz faktycznie wieksza) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-04-09 11:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam pytanko,czy brał ktos z Was moze Noz super Charged 950g.Czy jet to suplement wart tych 129zł.Jakie efekty po tym specyfiku Mieliscie i czy ewenyualnie wziasc cos innego.No i jedna pucha 950g na cykl chyba nie starczy,moze dodac do tego CP 450g.Co o tyn myslicie.Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-04-09 12:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile i wytrzymalosc, priorytet: plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogl z roznych powodow albo sie obijam ew bieganie i basenik Czas jakim dysponuje zeby zwiekszyc ilosc podciagniec z 5 do 25 to 3 miesiace... i tyle tez czasu ma trwac ten cykl, da rade? Narazie moje osiagi sa raczej slabiutkie, ostatnia serie na klatke robie ledwie 75kg, podciaganie sztangi w opadzie jakies 70kg, na wyciagu sciagam tez ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-04-09 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc chioalem sie dowiedziec cy nitrobolon to no boster czy stek boi wielu ludzi twierdzi ze stek a wielu ze no boster bo chce skonczyc cykl z cp i zaraz zapodac no bostera jak to jest nara

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2006-04-09 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze 3 razy w tygodzniu na siłowni i oprócz tego biegam. chciałem coś dowalić na suchą masę i rzeźbę. Czy ktos może mi rozpisać cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-04-09 17:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie prosze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje niedlygo zaczac cykl na mase mam do dyspozycji okolo 400zl Moj wiek to 19lat staz 10 miesiecy Dieta jest. Prosze doradzcie jak zainwestowac najlepiej te pieniadze. A i jeszcze waze 85kg wzrost 189cm z gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-04-09 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam pytanie mam cykl 1-9 200mg e5d prolo i jestem juz po 7 strzale i chcialbym zaczac brac nolvadex bo cos mi sie nie podoba z sutkami i nie wiem w jakiej dawce i czy juz do konca i jak to potem bedzie z odblokiem i kiedy zaczac brac kretke ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-04-09 23:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    otoz jestem wlasnie przed swoim pierwszym cyklem i mam zamiar zazucic sobie: -Olimp System Protein 80 -Olimp Carbo - i jakas kreatyne,i tu jest problem bo duzo osob mi radzilo cell pumpa choc tez sie spotkalem z opniami negatywnymi.bo niejestem pewien czy cell pump bedzie dobrym wyborem n moj pierwszy cykl??czy moze zakupic jakas normalna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2006-04-10 08:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO + Creapure MONO + Carbo + SP80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam za soba 1,5 miesiaca obwodow, 5 tygodni masy (Cyklicznosc gr. 2 - cykl 1.) i teraz mysle nad zrobieniem kolejnego cyklu masy jako pierwszego cyklu kreatynowego przy nastepujacym zestawieniu: Knockout Creapure Monohydrate Carbo SP 80 Diete naturalnie posiadam i jak sie okazalo calkiem skuteczna :) Co do dawkowania to moj pomysl wyglada [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2006-04-10 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)